跟着秋风渐起，落叶纷飞，咱们迎来了干燥的秋冬季节。每当这个技巧，家里的父老总会念叨着要润肺止咳，而我家的小好意思妙火器即是——纯手工秋梨膏。这不单是是一款饮品，更是咱们对家东谈主健康的深情呵护。不加糖、不加水，苟简两步就能平允，既保留了秋梨的原始风仪，又证实了其润肺止咳的神奇功效。

准备食材：

梨子、红枣、生姜、罗汉果

具体作念法：

1.秋天征象零碎干燥，时时嗓子不惬意，今天给群众共享个无糖版的秋梨膏。这是刚买的八个梨，一共四斤，尽量选这种水分大少量，甜少量的。

2.先把外表去掉，再切成小块，沿途放入管理机中。

3.30克红枣洗净以后切成片，枣核不错平直丢掉，再来几个姜片。

4.毋庸加水，平直榨遵循蔬汁，然后沿途倒在锅里。

5.锅里不需要放水，加入一颗洗净的罗汉果，这个在中药店王人有卖的，用手掰成小块，大火烧开以后转小火慢熬30分钟。

6.熬制的经过中不错勤搅动一下，防患粘锅，技巧到了以后关火放凉。

7.然后倒在一个干净的纱布里，使劲挤出梨汁。

8.再把梨汁用筛网过滤一遍，这么过滤以后口感更好。

9.终末把过滤好的沿途倒在锅里，先用大火烧开，中间要不断的搅动，一直熬到产生密集的气泡时，转小火再熬15分钟，以后的现象会卓著广宽，这即是秋梨膏，不断小火熬五分钟驾驭，这技巧用铲子撩起来，不错逐步往下滴就行了。

10.倒在一个相宜的容器里，八个梨一共熬出了约500克秋梨膏，这种秋梨膏有润肺止咳的功效，对体魄卓著好，秋天不错时时在家备一些，盖上保鲜膜能保存三四个月没问题。

11.清晨起来加一勺秋梨膏，用温水化开就能喝了，可爱的一又友不错储藏一下，谢谢您的不雅看。

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